A côté de mon accompagnement en sophrologie, je propose des séances d’hypnose Ericksonienne qui se distingue de l’hypnose dite « classique » par son approche douce, indirecte et personnalisée.

L'hypnose vient modifier votre propre état de conscience vers un état plus riche en ressources.

Dans cet état, l’attention se détourne du mental rationnel pour se tourner vers l’intériorité. Le dialogue entre l’esprit conscient et l’esprit inconscient devient plus fluide, ouvrant la voie à des changements durables et à une meilleure compréhension de soi.

On me parle souvent de « réceptivité » ou « non réceptivité » à l’hypnose, cette sensibilité dépend de quelques facteurs :

- Un réel désir de changement

- L’ouverture - la curiosité à cette nouvelle pratique

- L’alliance hypnotique (relation de confiance entre le thérapeute et son patient)

- L’instauration d’un cadre sécurisant, de bienveillance.

Plus on va pratiquer plus on va venir travailler sur sa réceptivité. Rien n’est figé, sauf pour les fatalistes.

L’hypnose est un ensemble d’états naturels, c’est un retour à soi, contrairement à l’hypnose de spectacle qui ne parle pas à tout le monde car trop rapide pour construire ou déconstruire quelque chose.

Il s’agit d’une compétence interne accessible à tous notamment avec l’auto hypnose. Comme une musique ou un film on ne se demande jamais si on est réceptif ou non à ces performances artistiques mais si on les aime.

Je vous propose des séances douces et progressives dans le respect de vos valeurs.

En effet la mise en transe qui sera opérée par mes soins est un protocole encadré et réalisé étape par étape dans le respect de votre personne, de votre rythme, de vos besoins, de votre intégrité physique et psychique.

Sous hypnose, vous restez présent(e) et acteur(trice) de ce qui se passe, de ce que vous vivez. Je guide, mais c’est votre inconscient qui œuvre, en mobilisant les ressources déjà existantes : confiance, apaisement, équilibre, créativité.